המצב הנוכחי של המגיפה נותר עגום.לחזק את הפעילות הגופנית, להגביר את הכושר הגופני, להודות ללא עיכוב.
בכל יום בבוקר אנו בודקים את הטמפרטורה של עובדים ואנשים שנכנסים ויוצאים, ובודקים את טווח התנועה כדי לראות אם הם היו באזורים מסוכנים.
ל-Su Xing יש זמן יוגה פעמיים בשבוע באולם התצוגה.הצוות שלנו מובל על ידי יוגי מקצועי מאוד.
יוגה היא מערכת המסייעת לבני אדם למצות את מלוא הפוטנציאל שלהם על ידי העלאת המודעות.תנוחות היוגה משתמשות במיומנויות עתיקות וקלות לשלוט, משפרות את היכולת הפיזית, הפסיכולוגית, הרגשית והרוחנית של אנשים, היא דרך להשיג את ההרמוניה של הגוף, הנפש והרוח של התנועה, כולל שיטת תנוחת הגוף, שיטת הנשימה, מדיטציית לב , כדי להשיג את האחדות של הגוף והנפש.יוגה שפותחה עד היום, הפכה לתפוצה עולמית של אימון גופני ונפשי.
אווירת התאורה באולם התצוגה שלנו מתאימה מאוד לפעילויות כאלה ולמדיטציית יוגה.
ליוגה יש את היתרונות הבאים עבור הגוף:
1, ירידה במשקל וצורה, באמצעות תרגול יוגה יכולים להפוך את השרירים אלסטיים, יכולים לגרום לשריפת שומן, להשיג את מטרת הירידה במשקל, במקביל להפוך את הפרופורציה של הגוף לסבירה יותר.
2. לווסת רגשות ולהפיג לחץ.תהליך היוגה הוא תהליך של טיפוח עצמי, שיכול להגביר את התובנה של אנשים, לשמור על מצב רוח אופטימי ולשחרר טוב יותר לחץ נפשי וכאבי שרירים.
3. זה יכול לווסת את כלי הדם של גוף האדם.יוגה, התעמלות אירובית, יכולה לשפר את גמישות כלי הדם ומביאה תועלת רבה למניעת מחלות לב וכלי דם וכלי דם במוח.תרגול יוגה בחיי היומיום צריך לשתף פעולה עם תזונה ומנוחה יומית קשורה, במיוחד כדי לשפר את השינה והיבטים אחרים צריכים לשתף פעולה, מועילים יותר לגוף.
זה לא רק משפר את בריאותם של עובדים סופגים, אלא גם עוזר להם לווסת את רגשותיהם, להפיג לחצים ולספק שירות טוב יותר ללקוחות במצב טוב יותר.
זמן פרסום: 06-06-2021